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Nicht viel und trotzdem machts glücklich.
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Latte Macchiato, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Milbona Creme Fraiche 30%, Lidl Gemüsebrühe, Grillmeister Puten Brustschnitzel Paprika, Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: K-Classic Sonne, Mond & Sterne, Ja! Feine Salzstangen (30g), Bussy Mix Ice Pops, Flensburger Radler, Pepsi Pepsi Max, Wrigley's Extra Professional White Citrus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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