Das war heute mein Frühstück. Auswärts mit der Schwiegermutter. Keine Ahnung wie ich das jetzt Berechne. Aber ich habe mich sehr gefreut mal wieder was mit ihr zu machen. Das kam die letzte Zeit leider zu kurz.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
1100 kcal Fett: 42,47g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 113,90g.   Frühstück: Latte Macchiato, Club Sandwich. Abendessen: Gekochtes Ei, Kania Gemüse-Brühe, Kania Gemüse-Brühe, Billy Tiger Knusper Reisbällchen Karotte und Apfel. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Ja! Feine Salzstangen (30g), Corona Corona Extra. mehr...

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Kommentare 
Nächste Morgen weiter,heute leckere Ausnahme.🙋‍♀️ 
06 Jul 23 vom Mitglied: calpe2012
versuchs grob zu berechnen mit dem was so drin war bzw. du meinst 😄 und dann haken dran, ob’s passt oder eher nicht ist egal, das tolle beisammensein „wiegt“ doch viel mehr 😍 
06 Jul 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung
Sowie ich sehen, 2 Scheiben Vollkorn Brot mit Mais Erbsen Majo usw. Ich tippe auf 420 bis 450 Kalorien  
06 Jul 23 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
Oh danke für die Schätzung ❤ 
06 Jul 23 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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