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Ich bin heute Morgen leider mit etwas Halskratzen aufgewacht. Ich hoffe es wird nicht schlimmer, in der Firma sein leider doch ein paar Leute krank. Wird schon alles wieder gut.
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112,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Call A Pizza Chef Salat, Scharf-Saure Suppe. Abendessen: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Weizenbrötchen. mehr...
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3541 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Danke, wenn nichts mehr geht, dann Homeoffice
26 Feb 15 vom Mitglied: golfdriver911
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Drücke dir die Daumen. Hier ist auch die ganze Abteilung inklusive mir angeschlagen.
26 Feb 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Drücke mit und wünsche gute Abwehr!
26 Feb 15 vom Mitglied: rolikahn
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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