Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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142,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 325,24g.
Frühstück: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Mittagessen: Landjunker Hähncheninnenfilet, Brokkoli, Karotten, Bamboo Garden Reisessig, Maisstärke, Honig, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Sesamöl, Ingwer, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Cucina Grana Padano, Philadelphia Kräuter, Baby-Spinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Champignons Frisch, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Höll Wiener Würstchen, Haribo Balla Stixx Strawberry, Langnese Capri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Quendoliin's Gewichtsverlauf
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