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71,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2023:
1830 kcal Fett: 40,19g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 259,60g.   Frühstück: Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Magerquark, Milch 1,5%. Mittagessen: Reis (Gekocht), Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Baguette. Snacks/Sonstiges: Gerstacker Maibowle, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Haribo Matador Mix, Back Family Nuss Nougat. mehr...
1996 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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