Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 233,79g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alnatura Toast Brötchen, Vita D'or Pflanzen Margarine, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Mittagessen: Laugenbrezeln, Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. Abendessen: Brühwürfel, Goldsteig Emmentaler, Olivenöl, Goldessa Frischkäse, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Blumenkohl, Brokkoli, REWE Reiswaffel. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Kluth Mikrowellen-Popcorn Gesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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