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Eigentlich war's ein langer Tag, eigentlich dachte ich nachdem der Zwerg im Bett war, dass ich viel zu müde für mehr Bewegung bin. Eigentlich wollte ich heute Abend einfach mal fünf gerade sein lassen. Tja, und dann war da diese leise Stimme in meinem Kopf die das so nicht akzeptieren konnte. Und Zack war ich wieder für eine Stunde schwitzen. 😅 Vor zwei Monaten war das noch irgendwie andersrum. Da wollte ich immer mehr Bewegung und Abnehmen und und und... Die leise Stimme hat dann allerdings immer nach Ausreden gesucht warum das nicht geht. 😑 Ich weiß nicht wie lange diese Motivation anhält, aber so lange ich sie habe, halte ich sie fest und mach das Beste draus. 💪🏻
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1482 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Jeden Tag Gouda Jung, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Toast Brötchen. Mittagessen: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Freshona Champions, Milbona Käse in Salzlake, Lidl Haferflocken, Brühwürfel. Abendessen: Chio Red Paprika Chips, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
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 Kommentare
😅 Du bist so ne Bombe 👍 Ich mag deine Stimmung....die steckt richtig an 🥰💚
27 Jun 23 vom Mitglied: sjw*
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27 Jun 23 vom Mitglied: soku75
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Genau! Nutz den Motivationsschub 💪🏻💪🏻
28 Jun 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Sehr gut....weiterso.....ich war gestern auch im fitti und heute auch
28 Jun 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
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