Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Mischkornbrot, Vitafit Tomatensaft. Mittagessen: Hansebäcker Junge Milchhörnchen, Smiley's Chef-Salat, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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