Diätkalender ansehen, 20 Juni 2023:
1347 kcal Fett: 70,60g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 115,31g.   Frühstück: Mischkornbrot, Vitafit Tomatensaft. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Thomy Les Sauces Hollandaise, Bürger Flädle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Käse, Salami, Milfina Butter , Weizenbrötchen. mehr...
2197 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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werner34's Gewichtsverlauf


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