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Läuft ✌️
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109,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 280,55g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Gletscherkrone Knuspermüsli, Milch 1,5%. Abendessen: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Alesto Mandeln Honig & Salz, Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Erdbeeren, Aldi Hugo, Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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