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Heute hat das erste mal eine Kollegin gefragt ob ich abgenommen habe. Die meisten Kollegen aus meiner Unmittelbaren Nähe wissen sowie so, dass ich zurzeit versuche Gewicht zu verlieren.
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111,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. Mittagessen: Aldi Brötchen, Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Abendessen: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rehfleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Siehst Du mal, dass Dein Vorhaben von Erfolg gekrönt wurde :-) Wenn eine nicht eingeweihte Kollegin Dich gefragt hat, ob Du abgenommen hast, ist das eine schöne Bestätigung für Deinen Erfolg und Kampfgeist :-) Super ! Einfach toll, Golfdriver :-) Weiter so !!!!
20 Feb 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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21 Feb 15 vom Mitglied: Batumi
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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