Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 165,34g | Kohlh: 345,04g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Domino's Pizza Funghi , Golden Delicious Äpfel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin . Abendessen: Wassermelone, Maryland Studentenfutter, Domino's Pizza Funghi . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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