77PummelFee77's Notizen, 07 Jun 23

Geduld ist ja nicht so meine Stärke 🙄, aber dies hier ist kein Sprint, sondern ein Marathon 🤷🏻‍♀️😳
110,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2023:
1601 kcal Fett: 74,20g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 153,64g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Cheddar-Käse, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gut & Günstig Belle Fleur, Gurke (mit Schale), Milbona Edamer, Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter , Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Milbona Rote Grütze, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Edeka Bourbon-Vanille Waffeln. mehr...
3019 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Durchhalteeen! Du starkes Wesen🥰☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
07 Jun 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
So isses 😉 schönen Donnerstag  
08 Jun 23 vom Mitglied: Lolli-1
Das wird schon.  
08 Jun 23 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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