Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2652 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 197,21g | Kohlh: 300,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Müller Ayran, Macarons, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Kaufland Rostbratwurst, Cirio Passata Rustica, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Abendessen: Chicken Döner, Edeka Bio 3-Saaten , Golden Delicious Äpfel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gutfried Roast Chicken , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
опять ты за меня похудел😅🫸🫷,ну когда же всё таки наша смена произойдет?!😅Умеешь колдовать?😅
05 Jun 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v так это же не похудение, для меня всё что в пределе 96 +/- 1 кг это дневные колебания ) Но морально я приложу все усилия к твоему похудению ))) телепатическую поддержку гарантирую 😁👍
05 Jun 23 vom Mitglied: AJ.LEX7
|
я сейчас хочу только одного колебания⏬🤭,так что надеюсь на твою телепатическую поддержку и магическое слово😎😄
05 Jun 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
|