Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3292 kcal
|
Fett: 132,85g | Eiw: 181,44g | Kohlh: 342,17g.
Frühstück: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Maryland Studentenfutter, Milram Frischer Schmand, Edeka Ciabatta , Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cinemaxx Popcorn Süß, McDonald's Chicken McNuggets (6), Metzgerfrisch Gewürfelter Kartoffelsalat in Essig & Öl. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
|