Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Egg White, Whole Milk. Mittagessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Delverde Egg Tagliatelle Nests. Snacks/Sonstiges: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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