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Fluctuations. Blob holding. Decent walk last night. Too many hours at the computer.
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Whole Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Strawberries, Potato French Fries, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, La Madeleine Parisien, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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