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Liebe FSler, ich wollte mich auch nochmal melden. Heute morgen konnte ich ein Gewicht von 72,6 kg eintragen. Seit ca. 5 Monaten halte ich mein Gewicht von unter 75 kg und das fällt mir relativ leicht. Ich tracke nicht mehr jedes Essen und gönn mir auch das ein und andere und es ist alles gut! Anscheinend habe ich das richtige Gewicht für mich gefunden und der BMI liegt bei 24,6. Von mir aus darf es so bleiben!
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72,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 38,28g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Schwarzbrot, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wunderbar, wünsche Dir weiterhin viel Erfolg👍🙋🏻♀️🍀
23 Mai 23 vom Mitglied: anmogu64
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immrwieder schön von dir zu hören, ich habe deinen weg erst ganz zum schluss verfolgt aber ich finde es beeindruckend was du erreicht hast.
23 Mai 23 vom Mitglied: Tonanita
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Wahnsinnig motivierend. 🤩
Glückwunsch zur Königsdisziplin nach der ganzen Abnehmerei- dem Gewicht halten.
🥳👏💪👍
23 Mai 23 vom Mitglied: Schokokeks!
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Super das du dein Gewicht akzeptierst und auch halten kannst 👍 denn das ist ja auch eine Herausforderung
23 Mai 23 vom Mitglied: habacht
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Super! Ich versuche mich auch gerade am Halten. Ich habe neulich gelesen, dass ca. 70% Prozent der Leute, die abgenommen haben, innerhalb von 5 Jahren im Jojo landen, das macht mir schon etwas Angst.
23 Mai 23 vom Mitglied: MaxKraft
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23 Mai 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Wie genial!! freut mich sehr für Dich! Hast eine Menge erreicht!! 👏🏻👍🏻💪🏻
07 Jun 23 vom Mitglied: Dienstag81
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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