sandra-hält-durch!'s Notizen, 17 Mai 23

😊 zufrieden für die Neustart Woche
106,9 kg Bisher verloren: 38,7 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2023:
1254 kcal Fett: 57,11g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 121,74g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Margarine, Kaufland Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Tomaten, Margarine, Schwarzwälder Schinken, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Abendessen: Menzi Djuvec-Reis, Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche

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Kommentare 
ja doch, nicht schlecht, hgw  
18 Mai 23 vom Mitglied: Ralf_2204

     
 

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