Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 320,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Knusprige Ente, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Edeka Walnuss Baguette, Gekochtes Ei, Edeka Deli Salat mit Käse und Ei, Golden Delicious Äpfel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
|