BMI unter 40💪
129,2 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 29,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2023:
1373 kcal Fett: 42,45g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 143,72g.   Abendessen: Aldi Tzatziki, Süßkartoffeln, Lauch, Knorr Delikatess Brühe, Europäische Weintraubensorte, Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt, Ja! Skyr Natur, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Rapsöl, Schweinefilet, Griechischer salat. mehr...
2512 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

70 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Klasse! Weiter so 👍👏🙋🏻‍♀️ 
14 Mai 23 vom Mitglied: anmogu64
💪😊👍 
14 Mai 23 vom Mitglied: DieDavi
Super. Du bist echt stark 💪 💪  
14 Mai 23 vom Mitglied: farina1902
Super.💪👍Ich nehme den Hut vor Dir ab. 🎩 
14 Mai 23 vom Mitglied: willivogel21
Ich danke euch. Hab noch langen Weg vor mir, aber es ist toll wenn man Ergebnisse sieht.😊 
14 Mai 23 vom Mitglied: mellicom
Klasse, weiter so👍 
14 Mai 23 vom Mitglied: summen
Na holla, du machst das echt spitze! 💪👍 
14 Mai 23 vom Mitglied: RiraRya
supi 👍👍👍 
14 Mai 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
Ich freu mich fuer dich 👌 
15 Mai 23 vom Mitglied: Bunte Teller
Super!! 👏🏻👏🏻 
15 Mai 23 vom Mitglied: Dienstag81

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mellicom's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.