Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 184,73g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Hähnchengeschnetzeltes, Schupfnudeln, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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