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Finally had a drop after a couple of weeks. I'm glad to see it moving again in the right direction.
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107,1 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 174,67g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 51,34g.
Frühstück: Organic Valley Organic Half & Half, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Mittagessen: Tomatoes, Gruyere Cheese, Marketside Leafy Romaine Salad, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing. Abendessen: Almonds, Fisher Pecan Halves, Green Leaf Lettuce, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Wegmans Organic Grass Fed Beef Tenderloin Steak. Snacks/Sonstiges: The Squirrel Brand Co. Almond Butter, Cauliflower, Tomatoes, Fisher Pecan Halves, Tomatoes, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good job! Your patience and persistence paid off.
04 Feb 15 vom Mitglied: BuffyBear
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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