Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 137,00g | Kohlh: 256,10g.
Frühstück: Aldi Banane, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bonduelle Goldmais Bunter Mix, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt. Abendessen: Hofmann Menue Spaghetti Alfredo. Snacks/Sonstiges: Kaufland Knuspriges Popcorn Süß, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Aldi Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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