Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Honey, Berries, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Marketside Sugar Snap Peas, Carrots, Lean Cuisine 3 Cheese Pizza. Abendessen: Calavo Avocado, Swiss Cheese, Scrambled Egg, Lender's Onion Bagel. Snacks/Sonstiges: Del Taco Chips and Salsa (Small), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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