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Apfelkuchen 😋☕
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54 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Cappuccino, Butter, Marmelade. Mittagessen: REWE Erbsen & Karotten, Kartoffelpüree, Metzgerfrisch Leberkäse, Bratensoße, Apfelkuchen, Schlagsahne (Geschlagen). Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Rote Beete Salat, Roter Tafelwein, Käse. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, gehen - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist noch was da von den Zauberkuchen?
08 Mai 23 vom Mitglied: Ritamine__
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