|
Na immerhin ist es übers lange Wochenende ohne tracken bei den Schwiegereltern nicht mehr geworden. Wir waren aber auch viel unterwegs (2 Tage in Folge 15.000 Schritte) und ich habe mich bei Kuchen, Eis und sonstigen Süßkram der auf dem Tisch stand sehr zurück gehalten.
|
76,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 99,29g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 25,14g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Backzeit Brothers Eiweissbrot. Mittagessen: Lidl Grillkäse, Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst, Balsamico, Olivenöl, Ja! Mozzarella, Tomaten. Abendessen: Brunch Brunch Original, Aldi Kochschinken, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Super tüchtig.... Weiter so. 🍀🙋♀️
02 Mai 23 vom Mitglied: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli.P.'s Gewichtsverlauf
|