Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 87,64g | Eiw: 186,65g | Kohlh: 286,71g.
Frühstück: Domino's Pizza Margherita, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Golden Delicious Äpfel, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Edeka Ciabatta , Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
|