Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 148,42g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Giotto Giotto , Giotto Giotto , hanuta Cookies. Mittagessen: Duplo Cocos, Spitzpaprika, Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven, Dulano Chorizo Salami, Ei, Aldi Emmentaler Gerieben, Brokkoli. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Chorizo Salami, Meggle Streichzart Ungesalzen, Aldi Protein Toast Brötchen, Blumenkohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto , Duplo Cocos, Giotto Giotto , Duplo Cocos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Namrael's Gewichtsverlauf
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