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Namrael
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 68
Seite:
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19 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,4 kg
0 kg
18,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
04 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,4 kg
0 kg
19,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
29 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,4 kg
0 kg
20,4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
28 Juni 2023
Kein Bock mehr.
Burnout, Rauchstopp mehr oder minder, depressive Episode, Medikamente wurden zu lange hochgesetzt (jetzt wieder langsam runter) heißhunger und hungern im Wechsel... gesamt 21kg mehr... ich hab nach den letzen 16monaten keinen Bock mehr.
ich möchte meine Disziplin zurück, mein le Ausdauer, meine Kraft. Meine Körperform und meine eingelagerten Klamotten. Och möchte mich im Minikleid wieder mögen und im Bikini.
Tracken und sport, vllt auch Mal mehr schlafen. Gerade macht mich der Gedanke im Herbst mit der dicken Plätze am Strand von Kalifornien zu liegen traurig - ich mag mich so nicht, weder körperlich noch geistig 😞
(11 Kommentare)
26 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,7 kg
0 kg
21,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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