Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 181,76g | Kohlh: 364,90g.
Frühstück: Rosinenbrötchen, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Mini Roma Rispentomaten, McDonald's Latte Macchiato Regular, Edeka Baguette, Cirio Passata Rustica, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, Edeka Deli Pute mit French Dressing, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Edeka Baguette, Müller Ayran, Banane. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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