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⭐️⭐️⭐️
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71 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 139,67g.
Mittagessen: Alsan Bio Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Leinsamen, Edeka Beeren-Mischung, Alpro Skyr Alternative, Hanfsamen, Little Lunch Protein Bowl. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Pommes Frites, Ei, Gemischter Salat, So Fine Gemüse Power Balls, Knollensellerie, Möhren, Blumenkohl, Erntesegen Gemüsebrühe Hefefrei, Brokkoli, Pastinaken, Grüne Erbsen (Gefroren). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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