Diana 1977's Notizen, 26 Apr 23

Das kommt davon, wenn man alles in sich rein futtert 😩
82,6 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2023:
1604 kcal Fett: 110,29g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 65,90g.   Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Äpfel, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Milbona Tilsiter , Dreistern Würzfleisch, Himbeeren, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Hab ich such gerade hinter mir. Jetzt bin ich gerade etwas disziplinierter. 😉 
27 Apr 23 vom Mitglied: Lolli-1

     
 

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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