Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 93,70g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 25,54g.
Abendessen: SP Heidelbeeren, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Mestemacher High Protein Toastbrötchen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Schweinshaxe. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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