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Geschafft,der Weihnachtsspeck ist wieder weg :-).
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102 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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183 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 14,47g | Kohlh: 9,98g.
Frühstück: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jan 15 vom Mitglied: rolikahn
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Tolle Leistung, mal sehen, ob ich das auch hin bekomme .
28 Jan 15 vom Mitglied: Pfundsteufelchen
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Glückwunsch mach weiter so
28 Jan 15 vom Mitglied: gruft
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28 Jan 15 vom Mitglied: murane
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28 Jan 15 vom Mitglied: EricWunderbar
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Ja Klasse so weit bin ich noch nicht.
28 Jan 15 vom Mitglied: Judybiba
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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