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Och najaaa... das geht doch 😂😂 heute sind exakt 6 Wochen nach dem "Unfall"-Tag rum und ich dachte, da steht jetzt locker mal ein Plus von 2-3 kg auf der Waage!! 🙈😄
Also für tagelanges rumliegen, öfters mal Schoki essen und Komplettausfall in Sachen Zumba und HulaHoop find ich 1,1 kg noch vertretbar...
vielleicht sind auch Brustmuskeln dabei vom Eigengewicht stemmen 😜😂
Kommt gut in die neue Woche ihr Lieben 💜
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Wholey Bio Crunchy Granola Chocolate Sea Salt. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Bäckerkrönung Pita, Tremondi Tyrolini. Abendessen: Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Buerger Rindfleisch Maultaschen, Maggi Hochzeitssuppe, Leimer Backerbsen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft, Genuss Plus Brownie Balls. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
😂 Hauptsache, du hast es jetzt verstanden Holger 😉🙃 dankeschön🌷
24 Apr 23 vom Mitglied: Becci1603
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Ist doch alles im grünen Bereich 😉
24 Apr 23 vom Mitglied: B-Rocker
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Ja finde ich auch, das kann ich absolut verkraften 😉
24 Apr 23 vom Mitglied: Becci1603
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Guten Morgen. Das passt doch sehr noch sehr gut. Dachte auch das es mehr sein könnte. Glückwunsch 👋
25 Apr 23 vom Mitglied: haseeins
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Guten Morgen Karsten 🙋 dankeschön 🙂 hab' einen schönen Tag heute und viel Spaß beim "Aachen unsicher machen" 😉
25 Apr 23 vom Mitglied: Becci1603
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Ich danke dir Becci und weiterhin gute und schnelle Genesung und so schöne Bilder von dir 👋👍
25 Apr 23 vom Mitglied: haseeins
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25 Apr 23 vom Mitglied: Becci1603
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Gute Besserung auch von mir 😘🍀
25 Apr 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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26 Apr 23 vom Mitglied: Becci1603
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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