Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 107,17g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 24,71g.
Mittagessen: Schweppes Ginger Ale Zero. Abendessen: Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., SP Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Bratensoße, Schweinshaxe. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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