Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Ostmann Majoran, Rapsöl, Zwiebeln, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Gut & Günstig Crème Fraîche, Bürger Spätzle , Gut & Günstig Leberkäse. Abendessen: Weißwein, Dennree Bockshornkleekäse, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Merzenich Rheinisches Schwarzbrot, Cappuccino, Schlagsahne, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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