Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 31,94g.
Abendessen: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Lovilio Gorgonzola Dop Mild, Knoblauch, Milbona Schlagsahne, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Zwiebeln, Olivenöl, Butter, Ei, Kaufland Avocado, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Kirschtomaten, Ja! Geschälte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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