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⭐️⭐️
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Ei, Edeka Bergkäse am Stück , Butter, Kürbiskernbrötchen, Weizenbrötchen, Berief Hafermilch. Mittagessen: Gurke (mit Schale). Abendessen: Weißwein, Thermomix Gemüse-Curry mit Kokosmilch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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