Philstaaa's Notizen, 14 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
100,1 kg Bisher verloren: 33,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2023:
2680 kcal Fett: 76,47g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 294,93g.   Mittagessen: Hans im Glück Fritten Beilage, Hans im Glück Klassik Burger. Abendessen: Lidl Ciabatta, Jägermeister Jägermeister, Gin Tonic. mehr...
1928 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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