Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 222,99g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Philadelphia Milka, Banane. Mittagessen: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Purland Frische Hähnchen-Minutenschnitzel „Paprika“, Aldi Kräuterbutter Baguette. Abendessen: Weißbier, Dr. Oetker Pizza Funghi. Snacks/Sonstiges: Duplo White . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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