Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 151,08g | Eiw: 147,99g | Kohlh: 18,09g.
Mittagessen: Bio Primo Natives Kokosöl, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Castelli Pecorino Romano. Abendessen: Harter Parmesan, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen , Kaufland Avocado, Olivenöl, Milbona Schlagsahne Laktosefrei, Sojasoße, Butter, Ei, Lidl Mozzarella Light, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Butter, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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