Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 250,98g.
Frühstück: REWE Tafeltrauben, Mandarine, Zucker, Nutella Nutella, Rama Margarine, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Belbake Dinkelmehl Type 1050. Mittagessen: Maggi Texicana Salsa, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Butterkäse, K-Classic Ananas Scheiben, Ja! Kochschinken, Ja! American Sandwich. Abendessen: REWE Beste Wahl Butter Chicken Sauce nach Indischer Art, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Erdbeere Joghurt Mild, Nutella Nutella, Seeberger Cashewkerne, Nutella Brot, Edeka Bananenchips, J. D. Gross Geröstete Haselnuss 52% Cacao. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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