Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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69 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Berief Hafermilch. Mittagessen: Äpfel, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Margarine, IBIS Super Korn Brötchen. Abendessen: Blumenkohl, Alnatura Vegetarische Bolognese. Snacks/Sonstiges: Likör, Kölln Haferflocken, Alnatura Mandelmus, REWE Weiße Bohnen. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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