War mal wieder krank, so kann man das Gewicht auch halten...ich wäre lieber dann gesund und hätte nicht dauernd einen Infekt
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Brandt Zwieback, Kekse, Omelett, Marmelade, Frischkäse, Weißbrot. Mittagessen: Mischkornbrot, Gemüsesuppe. Abendessen: Käse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
06 Apr 23 vom Mitglied: ines-h
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Danke, mir geht's wieder gut.
08 Apr 23 vom Mitglied: anishe
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