Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2893 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 168,82g | Kohlh: 344,04g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Mundfein Pizzabrötchen Gefüllt mit Käse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cinemaxx Popcorn Süß, McDonald's Chicken McNuggets (6), Golden Delicious Äpfel. Snacks/Sonstiges: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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