Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 178,75g | Kohlh: 278,95g.
Frühstück: Pizza Salami, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Dürüm Döner, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Abendessen: Pizza Salami, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Golden Delicious Äpfel, Maryland Studentenfutter, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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