Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 154,15g | Eiw: 168,56g | Kohlh: 34,92g.
Abendessen: Weintrauben, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Lidl Bio Rinderhackfleisch, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Butter, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Ei, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Lidl Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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