Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 94,69g | Eiw: 199,99g | Kohlh: 285,90g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: REWE Zwiebelbaguette, Müller Ayran, Frikadelle, Spiegelei, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Cirio Passata Rustica. Abendessen: Riggano Pizza Funghi, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Rosinenbrötchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
|